用垫巾，或者背后垫上毛巾，月子一定不能冷到，不然以后就麻烦了。我家小姑子六月天坐月子，直接睡席子上才半个月就说脚痛。

出完孩子出汗多说明体虚，需要慢慢地调养一下，夏天可以勤洗澡、慎用风扇或空调，现在骨缝还没有愈合，如果贪凉就会引起月子病。

本来就是要你出汗的，因为体虚，出出汗就会好很多的，要是出汗多就一天换次衣服吧，都是这样的，不会有月子病的，但是不要着凉啊

生产后身体虚弱很容易出虚汗，这是正常现像，不会落下月子病，但是出了汗不要吹风，这样容易感冒，吹风可能也会引起身体疼痛。不换衣服的话一出汗就要及时擦干。