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给宝宝选择强化铁的米粉,然后逐渐添加富含铁的食物浅阶,比如瘦肉渐团肆、禽类、鱼以及强化铁的面条、蛋黄和 豆类 。多给宝宝吃富含 维生素 C的水果促进铁的吸收,比如敲碗猕猴桃、哈密瓜
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给宝宝多吃点动物肝脏,黑芝麻糊,动物血,蛋黄等含铁丰富的食物吧,能帮助补血的。
宝妈可以给宝宝进行食补的,平时经常吃动物的肝脏最好是每个星期能保证吃2-3次,还有就是牛肉、大豆都可以经常给宝宝吃的
给宝宝选择强化铁的米粉,然后逐渐添加富含铁的食物浅阶,比如瘦肉渐团肆、禽类、鱼以及强化铁的面条、蛋黄和 豆类 。多给宝宝吃富含 维生素 C的水果促进铁的吸收,比如敲碗猕猴桃、哈密瓜
给宝宝多吃点动物肝脏,黑芝麻糊,动物血,蛋黄等含铁丰富的食物吧,能帮助补血的。
宝妈可以给宝宝进行食补的,平时经常吃动物的肝脏最好是每个星期能保证吃2-3次,还有就是牛肉、大豆都可以经常给宝宝吃的