你好！ 新生儿睡多长时间和他的成熟度有关，足月的宝宝一般每天需要睡16到20个小时不等。但从临床观察来看，每个孩子睡眠时间的个体差异很大，有的孩子睡的时间长，有的则精神好，不愿意睡很久。其实这就像成年人有的每天只睡几个小时，有的却要睡满10个小时才不困，家长不用大惊小怪。无论是十几个小时还是20个小...时都可以算正常。对于宝宝睡眠情况的改变可能接种疫苗是一个诱因，但是只要睡眠时间不是过少，精神状态及饮食不受影响的一般问题不大。值得注意的是这一时期的宝宝还没有完全适应宫外的生活，会出现睡眠时间过迟，夜间经常醒来的不好现象，需要家长帮助宝宝养成定时入睡的良好睡眠习惯。晚上到时间点就要让宝宝按时入睡。可以建立一套睡前模式，一般应该在3个月之前逐渐形成： ①洗个热水澡，换上睡觉的衣物； ②喝奶，喝奶后不要马上入睡，应呆半小时左右，此期间可拍嗝； ③与孩子说说话，念1～2首儿歌，把一次尿，然后播放固定的催眠曲； ④关灯，此后不要再打扰孩子。让孩子白天醒得多，夜间不打扰睡眠，并形成昼夜规律。但不可做得过分(如白天不让孩子睡觉)。一个太疲倦或白天过于兴奋的孩子，晚上会更加睡不好。 反复这样一段时间后就会让宝宝形成习惯，知道我该要睡觉了。另外要注意给宝宝补充鱼肝油，要是宝宝缺钙也会出现睡眠不好情况。 每个宝宝的食量有个体的差异，不能完全按照奶粉说明上的奶量进行，这一时期主要还是采用按需喂养的方法，当宝宝有进食的欲望时就要给予喂哺。在喂养方法上可以先吃母乳，不足部分使用奶粉补充，也可以奶粉和母乳间隔喂哺。只要宝宝体重增长正常就不用担心奶量不足问题。呛奶是婴儿时期异常的表现，容易引起呼吸道感染。所以妈妈喂哺时要注意哺乳姿势，母乳喂养时脚踩在小凳上，抱好宝宝，另一只手以拇指和食指轻轻夹着乳头喂哺，以防乳头堵住宝宝鼻孔或因奶汁太急引起婴儿呛咳，吐奶。人工喂养时不采用奶眼过大的奶头喂奶，及时调整婴儿吃奶的速度等均是预防呛奶的简便方法。宝宝呛奶后要注意有无异常表现，如果呛奶后宝宝呼吸很顺畅，最好还是想办法、让他再用力哭一下，以观察哭时的吸氧及吐气动作，看有无任何异常(如声音变调微弱、吸气困难、严重凹胸等)，如有即送医院。如果宝宝哭声宏亮，中气十足、脸色红润，则表示无大碍。