只是产眠梨后脱发，不用过于担心，平时多补充补充营养，可以吃些黑芝麻、黑豆、海带，肉类、蛋类等，果蔬也不要少。 身体或精神上受到巨大刺激的女性在产后身体做出一系列的反应，尤其是对头发造成的影响更为显著些。产后脱发大约发生在10%的女性身上，一些研究表明，长发的新妈妈更容易有此类脱发，而且更为明显些。 在女性孕产期间，荷尔蒙会发生急剧的变化，是导致产后脱发的主要原因之一，身体内雌激素水平增加，使少数头发处于静止期，这也意味着少数的新头发会长出。在怀孕期间，头发可能增多，变厚。而分娩后，雌激素水平急剧下阶迷降，新长出的头发也会脱落。 产后脱发是一种暂时的生理现象，脱发最终都会恢复至正常状态的。所以不必去理发店做各种泳实索发型来掩盖头发稀少，或是滥用各种防脱发产品。