根据您所说的情况，有出现颈间腰腿疼，以及头晕乏力，怕冷等症状，中医讲一般与阳虚寒凝，脉络痹阻有关系。建议患者首先注意好防寒保暖，避免感受寒凉刺激，注意适当增加颈肩部位以及腰部功能锻炼，症状严重的话及时去医院中医科就诊，并经医生辩证确诊后积极使用具有温阳散寒，通络止痛功效的 中药 调理，此外注意好多食...用具有温补功效的食物。