你好,不知道你腋臭的程度如何,如果是程度较轻,可以通过改善饮食以及肿峡生活习惯避免.如果是程度较重的话,一般 手术 治疗是做好的方法,通过切除腋下的大汗腺解除腋下汗液的烦恼.生活护理:少吃肉,少剩坊坐吃油炸的食物,确实对抑制狐臭的产生,有相当的功能.　　注意个人卫生,勤洗澡,勤换内衣,经常保持腋窝部的干燥和清洁,这样可以减少臭味的散发.少做过量的运动,少饮食刺激性的食物,保持生活规律,情绪稳定.　常吃蔬菜对人体有益,蔬菜中的纤维质虽不能被人体剩否的肠胃所吸收,但本身会吸收大量的水分,增加粪便形成的软度,有益排便,从而排除体内的细菌和毒素,有效减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,可以减轻狐臭.