您眨布舞好：粳米是一种常见的主食，含有大量 碳水化合物 ，是热量的主要来源，粳米，是粳稻灿件的种仁，又称大米训相，其味甘淡，其性平和，每日食用，是滋补之物。祝健康快乐。