你亲炼好，在生产后要早开奶，一般生完孩子以破半小时后就要给宝宝吃奶，这样才征旧脂可以刺激乳汁的分泌，可以找个 催乳 师帮忙按摩，多喝猪蹄汤和鱼汤，祝健康。