我也腰疼，是睡床垫跟平时走动累的，改睡硬板床多休息悼医就好了。月子以厉耀里身体虚弱，尽量不要生病，病了很难好容易落下病根，跟一生的说法，反正我是不电菜信的，身体不好就多补补。