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晚间盗汗有好像是气虚或阴沃它虚导致，假如是气虚导致的盗汗，通常是血管扩张功能不好，可以用补中益气汤加减方来调整，心血不足导菜则致的盗汗，心悸少寐，宜补血养心，以归脾汤加减方来医治你这种情况是肾虚导致，肾虚主要靠调气养生，可采取药疗、食补、运动方式。食补可食生栗子、西兰花等进行食用，建议您服用六味炼乡铜地黄丸进行一下调养
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您好。结合你的情况考虑生完后身体虚弱未恢复好导致的，现在多喝鸡、鱼、排骨汤等来增加营养促使身体恢复。
建议睡前泡脚，喝些牛奶，调整好生物钟，该睡才睡，多运动，少胡思乱想，希望对你有协助。