苹果堪称水果之王含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾震密及维生素B 1、维生素B 2、维生素C和胡萝卜素果胶及纤维素等。对香竞脚人体有很揭恨好的吸收保健作用。因为流产身体较虚弱不建议吃凉的，可在饭后半小时食用以免引起胃酸。