这位朋友你好，根据你所说的情况，可医愿能是心血不足引起来蒸缠倘的表现，心主神化饥志，在心血虚的情况下，心神失养，就会造成你所说的表现。这种情况可以采取养血安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。