高血压患者注意低盐低脂饮食，高钠饮食可导致血压升高。患者应多补钾，含钾丰富的食物有黄豆、番茄酱、菠菜、鱼和小扁豆等富含钾的食物可降低血压。多吃芹菜：长期吃芹菜可以使血管平滑肌放松、血管扩张，进而调节血压。控制体重适当的体育锻炼。

高血压患者注意低盐低脂饮食，高钠饮食可导致血压升高。患者应多补钾，含钾丰富的食物有黄豆、番茄酱、菠菜、鱼和小扁豆等富含钾的食物可降低血压。 多吃芹菜：长期吃芹菜可以使血管平滑肌放松、血管扩张，进而调节血压。控制体重适当的体育锻炼。

高血压患者饮食安排应少量多餐避免过饱；高血压患者常较肥胖必须吃低热能食物可以降压食物白萝卜.芹莱.魔芋.洋葱.山楂.香菇.冬瓜.木耳.南瓜.冬瓜.不宜吃辛辣与易上火食物.烟.酒.动物脂肪与內脏.

您好对于高血压患者是有一些忌口的那就是忌烟和忌一些辛辣、刺激性食物而且在平时的一日三餐中还要注意三低三少那就是低盐、低脂、低热量少甜少酒少饮茶高血压患者宜常食植物性蛋白含量高的食物如各种豆类、豆制品、菠菜、茄子、芝麻、木耳、紫菜等应还常吃一些具有降血压作用和降血脂作用的食物如芹菜、白菜、萝卜、胡萝卜...、海蜇、海带、牛肉、表鱼、鳜鱼、黑鱼等