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你好!小腿抽脂主要就是将我们人体多余的脂肪颗粒进行抽除然后可以让该脂肪不会再生同时在进行小腿抽脂 手术 的同时还可悠患以有效的解决常见的脂肪型 萝卜 腿只要适当的采用 吸管 内吸的方式来进行吸出多余的脂肪对于皮下脂肪厚度也减掉相应的程度就可以达到很好的瘦腿肚的问题不过值得注意的是为了能让我们的瘦腿肚能达到良好的效果一定要选择正规专业的医院进行这样不降糟做单是对效果的保证也是能有效的对我们的安全性起趋吊到很大的作用
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你好这位朋友你的情况主要是下肢有赘肉的现象多是平时长期坐立导致的所以你的情况可以都爬楼梯 跳绳 等运动多做做那么就可以减掉消退的赘肉的
你的情况考虑如果是想瘦腿的话最好的方法进行运动加上控制饮食比较好建议每天坚持一小时的运动你可以考虑做一下瘦腿的 瑜伽 效果比较好的并且最好多吃谷物不要吃油大的食物比较好
健康指导：如果你的大腿和小腿比较粗壮的话也是可以通过进行一些合理的运动来进行 减肥 的，现在已经吃上了要少吃一些高盐的食物发生可以多进食一些利尿消肿的蔬菜比如说黄瓜苦瓜冬瓜等待另外要多进行一些体育锻炼可以选择一些慢跑散步等等运动之后要用手按摩腿部的肌肉，