鱼肝油主要含维生素A和D，鱼油主要是不饱和脂肪酸，一字不差，营养物质是完全不同的。

包含关系，鱼油包含鱼肝油。 鱼肝油属于药品，不能随便服用。市面上的很多深海鱼油都是保健品，可以预防心脑血管疾病。