断奶的时候都会出现这种状况的，个人身体情况不同，有的几天就回奶了，有的会涨的很痛！你可以用梳子梳理一下，顺着乳房，往乳头方向梳理那就是奶水涨了引起的奶块了，建议你平时多用热毛巾多敷敷，在适当的揉揉乳房，把太多的奶水挤出来一点，断奶是很辛苦的，有点需要一定时间才可以完全恢复的。