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您好，殊残剩很高兴为您解答，希望可以帮助到你可以吃些鸡蛋眠葵，鱼肉，鸡肉，鸭肉都是可以朗细的，平时多吃些蔬菜和水果， 补充维生素 ，也是很利于胎儿发育的，多出去晒晒太阳，保持心情轻松愉快，可以适当喝些 孕妇 奶粉的，补充孕妇各方面的营养
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您好很高兴为您解答一般情况下如果 怀孕 期间不吃这些肉可以吃一些鸡肉最好多吃鱼类还要多喝 牛奶 最好喝一些孕妇奶粉平时每天最好都要有菜肉蛋牛奶豆制品才可以
您好,这位朋友你很关心对方这点很好,如果这些东西不吃也没有关系,这些营养完全可以从别的分物中摄取的,平时可以喝奶,或者吃其他肉呀
你好，在 孕期 最好还是让她多吃一些肉类食物，这样对宝宝的身体才会更好的，你最好是做一些鸡肉，鱼肉，兔肉来给她吃，可以炖一些骨头汤，要让她休息好，宝宝才会更健康的。