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您好键笼抗：建议吃些下奶快的食物比如：猪蹄、花生、 黄豆 、鲫鱼、 乌鸡汤 、鱿鱼、豆浆、茭白锅宝、丝瓜、黄豆、虾 等。如果效果不明显可以选择下奶药物：通草或者生 乳汁裕竖 。宝宝就会吃的饱饱的健康成长。
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一般来说，坐月子是妇女的特殊生活阶段对饮食要求是富于营养且容易消化，逐步适应逐步增加，要注意食物烹调做到多样化。为了保证母乳喂养，应多补充带有汤水的食物，如鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤、蛋花汤、豆腐汤。产妇吃鸡蛋一天别超6个，但也不宜多吃，一般一天1~2个。
做月子一天吃几个鸡蛋，这个没有规定的，如果会吃可以多吃几个的，但是要吃土鸡蛋。建议醪糟煮鸡蛋能吃的，但是不需要天天吃的，是偶尔吃的。
你好。根据你的情况，目前主要考虑一般是需要经常吃的，另外现在是需要注意身体的保暖的，注意阴部的清洁卫生的。 另外是不可以劳累过度的。
你好，女性在月子期间可每天吃一个鸡蛋的，鸡蛋过多吃也没有营养了，其次建议你在月子期间多吃鸡、鱼、排骨、猪脚汤等来加强营养。
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