你好， 你说的这种情况，一般的有可能和您 贫血 ，气血不足，或者低血压， 低血糖 导致的可能性较大的，可以适当的检查一下，然后再具体治疗的建议你可以适当的检查一下 血常规 ，血糖，和测量一下血压看看的，然后根据检查的结果，再具体治疗的，另外平时注意好好休息，注意好合理饮食就可以了

您的症状多半是过度劳神导致的大脑缺氧的表现，中医辨证多属于脑络失养。建议平时注意休息，适当到户外活动，可以应用中医中药养脑活络配合 吸氧 综合治疗。

这个情况的话多是出现了肾阴虚的情况，此病建议 中药 调理，建议辩证治疗，治疗周期的话可能会长些，不过要有耐心，还是有效果。自己需要辅助调理，比如饮食上吃些滋补肾阴的食物，锻炼下身体，注意保暖，及时休息。