怀宝宝前可以练瑜伽吗?有没那种专门教瑜伽的应用程序呢?

怀宝宝前可以练瑜伽吗?有没那种专门教瑜伽的应用程序呢?
字昕妤_gmwf    2016-11-12 10:01    

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可以的,懷孕前一直有練習瑜伽的女性,懷孕期間均可繼續練習,直至分娩之前一個星期可休吉训沃息下來,改為練習簡單的動作叹菠及瑜伽呼吸勒阶法

靳从珊_v3PY   2016-11-12 10:24
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其他回答

怀宝宝最好别运动的好,容易会早产的哟,不过估计有怀宝宝专用的,可是不能太累的。超市估计有卖的

匡樱花_Ocda    2016-11-12 10:29

亲,最好避免的哟,这样比较危险的哟。

淦春柔_2lwn    2016-11-12 10:09