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可以的,懷孕前一直有練習瑜伽的女性,懷孕期間均可繼續練習,直至分娩之前一個星期可休吉训沃息下來,改為練習簡單的動作叹菠及瑜伽呼吸勒阶法
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怀宝宝最好别运动的好,容易会早产的哟,不过估计有怀宝宝专用的,可是不能太累的。超市估计有卖的
亲,最好避免的哟,这样比较危险的哟。
可以的,懷孕前一直有練習瑜伽的女性,懷孕期間均可繼續練習,直至分娩之前一個星期可休吉训沃息下來,改為練習簡單的動作叹菠及瑜伽呼吸勒阶法
怀宝宝最好别运动的好,容易会早产的哟,不过估计有怀宝宝专用的,可是不能太累的。超市估计有卖的
亲,最好避免的哟,这样比较危险的哟。