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可以的，竞呈可以服用伊可新 维生素 AD滴剂,和丐立得复方碳酸钙颗粒,效果比较好的。补钙和补 维生素D 必须同时补之震减,维生素D是钙离子被人体吸收的载体,没有维生素D再多的钙也不吸收,钙之缘片内含维生素D,使人体对钙离子吸收能成倍医生耻行询问：
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您好，可以同时服用。建议平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、 游泳 、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠， 戒烟 戒酒 ，有利于提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。
你好，19岁了，身高153，是有些矮的，要注意护理的，营养要全面的，女孩子一般18岁以后就不怎么长了。当然和 遗传 也是有关系的，可以适当补充钙的，平时要多喝点 牛奶 的，再一个可以拍骨片检查看骨骺线是否闭合。
你好，补钙药物最好与复合维生素分开使用，以免影响到药物的吸收。这种情况最好先到医院检查一下骨垢线的闭合程度，若是骨垢线还未完全闭合的话，通过补钙、 补充维生素 ，配合适当的进行锻炼，还是可以起到一定的促进身高增加的作用的。