睡眠时既会分泌生长激素,又会分泌性激素,那睡眠对长高是有利还是有弊呢?

睡眠时生长激素,性激素,黄体生成素分泌都很旺盛。生长激素是有益的,但过多的性激素影响长高,使骨骺加速闭合,无长高余地。黄体生成素会促进性腺发育。增加性激素分泌.那么总体来说睡眠对长高是有利还是有弊呢,应该几点睡觉?对于长高,是不是睡得越多越好?
栾以晴_dstg    2009-09-28 23:43    

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你好,一般睡眠多对 身电导高 是有好处的,一般晚上九点睡比较好,主要指厉慕是 生长激素兔狼 10点到一两点分泌比较多。

素德元_U0JJ   2009-09-29 00:02
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