请问,宝宝3岁半了,总挑食,不好好吃饭,喜吃肉,不喜蔬菜,有什么好方法解决吗?谢谢
匿名用户 2016-04-10 11:57
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青菜不能象给大人做那样,太长太大,不好嚼,没味,他当然就不喜欢了。可以切碎了烧菜粥,他喜欢吃肉,可以另加些肉末虾仁之类的。或者切小块用水煮,加油盐调味,煮得稍烂些,便于孩子咀嚼或包饺子,肉少些菜多些。还可以做些狮子头,然后与青菜红烩,这样靑菜沾吉满了肉味,会更勒坊辉好吃些。但每个孩子口味不一样,根据自己剩殖孩子的喜好慢慢摸索调整。总之,孩子不喜欢吃青菜,不要一味批评他,从制作方法上多改进,让孩子慢慢喜欢上蔬菜。
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可把饭菜做成泥状,让宝宝肚子饿了时自己吃,不给宝宝吃零食,慢慢就会喜欢吃饭了,教会宝宝吃饭,或大小便提示大小,简单的生活技能也是要教的。
喝蔬菜汤
给他补充纽崔莱,这样才能营养均衡。