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食补的话要经常给宝宝吃虾、牛肉、瘦肉、 杏仁 等这些含锌比较丰富的食物，药补可以给宝宝喝三精葡萄糖酸锌口服液，晚饭后一个小时喝一支。
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宝宝的食谱安排要多样化，不要偏食，多吃含锌钙 的食物，口服液只是辅助，最好的还是食补
牡蛎是吃了会很好地帮助补锌的呢。可以用牡蛎来煲汤或熬粥给宝宝吃呢，吃了是会帮助更好地补锌的哦。我宝宝当初也是这样吃的。
食补的话要经常给宝宝吃虾、牛肉、瘦肉、 杏仁 等这些含锌比较丰富的食物，药补可以给宝宝喝三精葡萄糖酸锌口服液，晚饭后一个小时喝一支。
宝宝的食谱安排要多样化，不要偏食，多吃含锌钙 的食物，口服液只是辅助，最好的还是食补
牡蛎是吃了会很好地帮助补锌的呢。可以用牡蛎来煲汤或熬粥给宝宝吃呢，吃了是会帮助更好地补锌的哦。我宝宝当初也是这样吃的。