你好很有可能是拉伤一般来说呢，最好到医院去检查一下，要不然可以外用这一个 云南白药 气雾剂或者是使用云南白药膏应该也是比较好的。我建议，一般来说呢，三四天可以完全恢复健康，使用药物过后呢，能够帮助快速的恢复健康，一般主要以活血化瘀止痛为主。

肌肉萎缩症的的病因主要有两种一种是因为不运动或很少运动导致肌肉很少收缩则退化;另一种是因为 营养不良 导致肌组织蛋白被分解引起萎缩合理调配饮食结构肌萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质以增强肌力、增长肌肉早期采用高蛋白、富含 维生素 、磷脂和 微量元素 的食物并...积极配合药膳如山药、苡米、莲子心、陈皮、太子参、百合等禁食辛辣食物戒除烟、酒　　中晚期患者以高蛋白、高营养、富含能量的半流食和流食为主并采用少食多餐的方式以维护患者营养及水电解质平衡　劳逸结合忌强行性功能锻炼因为强行性功能锻炼会因骨骼肌疲劳而不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复

引起腿疼的原因有很多种，但绝大部分是由某一部分的创伤而引起的，比如说 腰疼 而引起腰椎间盘突出，腰椎间盘突出压迫神经从而导致腿疼。另外可能是受风受寒或劳损导致的腿痛，可吃些风湿寒痛片。