平时多饮水，饮食要以清淡为主，不要吃刺激性食物。可考虑食疗去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。

多喝水

你好！孕妇上火可多吃西瓜、草莓、火龙果、雪梨等，当然孕妇上火去火最佳蔬菜也不能忽略，比如：芹菜、西红柿、甘蓝等。 指导意见： 建议喝牛奶 中医就认为牛奶性微寒,可以通过滋阴,解热毒来发挥“去火”功效.

吃一些维生素a b保健品，或者食补