关节镜后半年，半月板切除二分之
岑清秋_uJ8X 2014-10-14 08:52
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健康指导：情分析：你好，半月板损伤的早期，伤肢应休息，抬高，外敷中草药接骨散消除 肿胀 ，疼痛。你可以试试简单的物理疗法：食用盐一斤炒热炒干，加入姜丝50克，用棉布包好，热熨患部，会有不错的效果。另一种办法是用热淡盐水泡患部，浸泡20分钟，有蔑挎利于消除患哑组织细胞的电位问题。症状减轻后，认哑认尽早活动，锻炼股四头肌，恢复膝关节功能。
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问题分析： 半月板的主要作用是起到润滑作用，切除半月板后润滑作用减少，因此会有膝关节摩擦感，如果不影响走路，上下楼梯，就不用担心。 意见建议： 平时应该少负重，并且少爬楼梯、爬山，这些活动可以加重膝关节摩擦感，应该多休息。
病例分析:半月板切除二分之一，腿比较没劲，而且走路感觉有骨头摩擦的感觉与半月板切除后不稳定有关。意见建议:加强膝关节周围肌群肌力训练。
健康指导：根据你的症状我认为：你的 膝关节半月板损伤 还没有完全恢复，目前主要应该限制活动，抬高患肢，不要受凉，不要吃力，不要劳累，注意休息，可以做局部的热敷和理疗，实在不行建议去三甲医院的骨科去治疗。
健康指导：关节镜下半月板切除一半，建议饮食运动调节身体，控制饮食，同时适当增加运动来慢慢恢复。建议饮食有规律，平时注意锻炼身体，增强 体质 ，宜吃高蛋白,维生素和矿物质含量丰富,高热量食物。少吃煎炸等食物；避免食用动物性脂肪；尽量少吃辛辣、刺激的食物；忌食干燥食物；少食煎炸食品。