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对菠惠于1岁多的孩子，最佳的方案就是： 1.均衡饮食，食告垃厘物多样化；呈剩 2.多户外活动，适度晒太阳； 3.牛奶，鱼虾，豆类等食物含有丰富的钙； 4.做到以上三点，孩子基本不会“缺钙”不建议滥用“补钙”产品。不轻易相信五花八门的检测钙的化验。
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1、多晒太阳。 2、吃点鱼肝油 3、喝点牛奶 4、多吃点虾皮等食物 药补不如食补，谁知道那里面都是什么
是母乳的话，注意你自己也要补钙锌啊，你奶水里的宝宝最容易吸收了
childlife有液体钙的，最好还是多晒晒太阳。吃苹果可以补锌的那
补得是药吧，最好是食补。;
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