按照平时的营养来就好，多一些肉蛋奶，还有适当的运动锻炼

可以给孩子吃点钙 这个时候是发育的关键期 或者给孩子买牛奶给她喝 这个非常有效果的 平时要多做运动

缺钙的话可以适当补钙的，平时营养多样化，多出去活动。