您好, 3-5岁是培养独睡最佳年龄,外国的家庭教育提倡培养宝宝的独立性，刚出生就把仍在襁褓中的宝宝放到自己的小床上去，这时大多是“同屋不同床”。等宝宝长到3岁左右，再和宝宝分屋而睡，即真正意义上的“独睡”。

首先，宝宝要有一个比较大的胃容量，其次，宝宝应该白天没有睡太长时间，最后，宝宝至少应该在3个月以后。满足这三个条件，宝宝有可能会睡整夜觉。

其實我個人認為這麼小的寶寶還是需要與大人一起睡比較好，因為寶寶剛從寶媽的肚子裏面出來，從一個環境到了另一個環境，還沒有適宜過來呢，寶寶需要有安全感的。

取一米长的橡皮筋(或松紧带)，缝在棉被上端的两侧，缝制宽度与枕头相同，橡皮筋的两端固定在床头螺丝扣上。这样小孩睡着后，翻身依旧自如。即使将被子踢开，由于橡皮筋的弹性作用，棉被马上又回复原位，重新盖在小孩身上。