宝妈们生产完之后如何减肥的?

宝妈们生产完之后如何减肥的?
顶尖HTML     2014-06-07 02:32    

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其他回答

你好,可以给宝宝多吃母乳的,这个是很好的减肥方法的呢,这个倒是没什么的,尽量多注意休息。

好医生救人    2014-06-07 07:39

减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主. 不应该以口服药物为主.开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功

儒雅的雨99999    2014-06-07 02:44