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小米粥,挂面
你好,坐月子期间的饮食原则是: 食物要松软、可口、易消化吸收。 你要少吃多餐,可以一天吃五到六次。 干稀搭配:这样更利于消化和吸引。干的保证营养供给,稀的保证足够水分。 荤素相宜,清淡适宜不宜食用生、冷、硬的食物 不宜过度、过快进补 坐月子期间,产妇需要大量营养补充孕期和分娩的消耗,促进身体的恢复,...
,,,,,,,
说水果都不让吃凉的。。。悲哀
可以吃,但是要注意量
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小米粥,挂面
你好,坐月子期间的饮食原则是: 食物要松软、可口、易消化吸收。 你要少吃多餐,可以一天吃五到六次。 干稀搭配:这样更利于消化和吸引。干的保证营养供给,稀的保证足够水分。 荤素相宜,清淡适宜不宜食用生、冷、硬的食物 不宜过度、过快进补 坐月子期间,产妇需要大量营养补充孕期和分娩的消耗,促进身体的恢复,...
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可以吃,但是要注意量