你好！你的情况考虑建议给宝宝吃点合生元益生菌，孩子的抵抗力想提高, 锻炼身体,多参加室外活动.饮食全面,不挑食,零食少吃.多吃橙,西柚,葡萄,奇异果,石榴,西瓜,木瓜,芒果，鸡、鱼、等肉类食物。祝好！

您好，孩子受凉出现流鼻涕，鼻塞，给孩子多喝水，可以给孩子服用感冒药物治疗。 您好，服用感冒药物如小儿氨酚烷胺颗粒，可以减轻鼻塞的症状。另外也可以把两手心搓热，放在小孩的头顶百会穴处，也能改善流鼻涕，鼻塞症状。