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1,首先要养成良好的饮食习露厘惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴务豆食或睡前进食. 2,多食富含 蛋白质 的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒,生冷等对胃的损害. 3,调节工作节奏,保证充足睡眠,以缓解工作压力.放松精神,保持平和心态.4、慢性胃炎食物选择注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，柿迷评防止 贫血 和 营养不良 ，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑桔等。
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慢性胃炎平时要注意保养。建议你平时要注意规律饮食，忌暴饮暴食，禁烟酒，浓茶，咖啡。忌生冷，硬固，辛辣，油腻，煎炸食物。要保持心情愉快，注意休息，不能 熬夜 。
你好建议你服用奥美拉唑和吗丁啉和阿莫西林胶囊来治疗的，必要时可以到当地医院消化内科确诊治疗！
你好，你的情况应该依靠中医治疗，西医治疗很容易复发，中医把 胃炎 分为很多种类型，比如肝气郁滞性，寒凝血滞型，胃阴亏虚型等，根据不同的类型采用不同的方剂治疗效果很好。另外，生活习惯也很重要，不吃辛辣生冷的食物。找有经验的中医师辨证论治，用 中药 调理身体，养成好的生活习惯，祝你早日康复。