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心理分析：你的症状考虑是 神经衰弱 ，是植物神经功能紊乱的结果，导致植物神经功能紊乱的原因有很多，其中精神因素是最重要的，一般是精神压力太豆局大，过度焦虑，脑力活动过度等涌柴稼，不知你最近有没遇到外界一些不良刺纪锈激，而影响了情绪。心理指导：这些症状可以通过药物去控制，可以在医生的指导下服用一些帮助睡眠的药物，比如安神补脑液等，但是药物还是有副作用和依赖性的；心理调节还是比较关键的，你的 失眠 多梦最主要是情绪不稳引起，学会掌控自己的情绪，不要易怒易兴奋；睡前适度运动一下，洗个热水澡，喝杯热 牛奶 有助于入睡等。
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问题分析： 你好！这可能是睡眠障碍，睡眠障碍常常由于长期的思想矛盾或精神负担过重、脑力劳动者，劳逸结合长期处理不当，病后体弱等原因引起。 意见建议： 你可以采用放松治疗 常用的方法有腹式呼吸放松法、渐进性肌肉放松法。严重的话要考虑药物治疗，药物治疗：1、抗组胺类药物，如苯海拉明 ；2、苯二氮卓类药...
你好,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时 吃饭 .饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+ 维生素B1 片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西...
病例分析:主要睡眠问题情绪问题意见建议:需要做一个心理评估检查情绪状态!如果有 抑郁 焦虑应该抗抑郁剂治疗
更年期综合征是由雌激素水平下降而引起的有月经紊乱，烘热汗出，面部潮红，心慌气短，腰膝痛，情绪不稳定，易激动， 注意力 难于集中等一系列症状。建议补充钙剂和 维生素D ，常用药物有更年康谷维素,腺苷B12,维生素B1。平时保证足够的睡眠，维持精神心理平衡，加强体育锻炼，促进代谢，改善应激功能和提高 思...