小孩子每晚两点钟休息有什么影响吗

匿名用户    2013-04-19 06:34    

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你好,小孩每晚两点钟才睡觉,时间上有点过于晚了,这对孩子的发育是很有影响的。孩子正是长身体的时候,除了吃的好以外,还一定要有个充足的睡眠,太贪晚的话对孩子一天的精神状态都是有影响的,会让孩子无精打采的,甚至做什么事情都没有热情的。建议让孩子还是要养成早睡早起的好习惯。

匿名用户    2013-04-22 12:21

小孩子多大啊!?两点太晚了,去医院看看吧!

匿名用户    2013-04-21 19:39

影响大了,10到2点是小孩子长高的最佳时期,其他就不用说了,早睡早起健康

匿名用户    2013-04-21 10:04

简单的说 睡的太晚会影响小孩子的发育。

匿名用户    2013-04-19 09:13

肯定有影响啦! 为研究睡眠长短与学校表现之间的关系,麦吉尔大学道格拉斯研究中心科学家雷乌特·格吕贝等人在家长同意的情况下,征集了34名7岁到11岁的小学生参与这项实验。这些健康儿童没有睡眠、行为以及学业方面的障碍,老师也不知道他们参加了试验。 据介绍,在学期的一周内,半数学生上床时间有所提前,他们在...这一周内,平均每天多睡27分钟;另一半学生的睡眠时间则向后推迟,平均每天少睡54分钟。 研究人员观察后发现,睡眠不足的学生比其他同班同学更容易冲动、发脾气,碰到麻烦爱哭泣或沮丧,而睡眠充足的儿童能更好地控制情绪,做事更机敏。 格吕贝说,适当延长孩子的睡眠,有助提高孩子健康和日常表现。 未参与研究的美国国家儿童医疗中心专家朱迪思·欧文斯说,这项研究有一定意义,因为缺乏睡眠影响记忆、创造力乃至判断力;一个犯困的学生不可能在教室里集中注意力,他们与老师的关系、与同学打交道的能力、学业都会受影响。 一般而言,小学生每天通常需要10小时到11小时睡眠,但每个孩子的具体情况不同。那么,如何判断孩子睡眠是否充足呢? 欧文斯说:“这个年龄段的孩子白天不应该犯困,如果他们在车里或看电视时睡着了,这就是(孩子睡眠不足的)危险信号。”另一个方法是关注他们在假期里的睡眠长度。如果他们在假期里每天睡眠都比上学时更长,说明他们平常缺乏睡眠。 欧文斯说,睡眠与营养、锻炼等都是孩子健康的基础,家长应该给予足够重视。为了让孩子养成良好的睡眠习惯,家长应在他们上床前半小时关掉电视和电脑等电子设备,并且每天都要让孩子持续按照作息时间表睡眠;同时,大人应首先为孩子树立作息规律的榜样,让他们明白睡眠的重要性。

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匿名用户    2013-04-19 07:22