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健康指导：你好！人在整夜睡眠的禁乔医过程中都没慕高饮水，但是您呼吸、排汗、 排尿 却仍在进行中，这些生理现象都要消耗掉好多的水分，起床后喝些助耀白开水，可很快使血液得到稀释。早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐水会使血压更高。感谢您的询问，祝您健康高兴！
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健康指导：可以喝盐开水，经常早上空腹喝一杯淡盐水,是一个比较好的习惯。它可以清洗肠胃通臭臭，保护口腔、防细菌、防感冒。 清晨起床后空腹喝一杯淡盐水，有利于降火益肾、保持拉臭臭通畅、提高肠胃的消化吸收功能。
健康指导：你好，每日早上起床后喝一杯温的开水对人体健康是很有益的，开水里可以放少量的盐分，可以增加人体晚间失去的某些矿物质和水分，盐水可以杀菌消毒，促使胃肠道的蠕动，能够起到很好的清肠效果。在喝完盐开水后再喝一杯 蜂蜜 水疗效更好。