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钙是人体所需的重要元且命素之一，与骨院炼肿骼生长、神经系统传导队香等有关。如果孩子在夜间入睡时出汗多，还伴有烦躁、睡眠不宁、易惊醒、方颅、枕秃、鸡胸等症状，这样就是缺钙了的症状呢。
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核桃 ，羊肉，海蛎子肉，大虾， 骨头汤 还是食疗好，蓝瓶钙孩子不愿意吃
钙在水果里是基本没有的。 喝奶 才补钙。
鸡蛋补钙，花生 核桃 补锌。
我觉得什么水 果蔬 菜都要吃啊，平时还要吃点鱼，蛋黄。
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钙是人体所需的重要元且命素之一，与骨院炼肿骼生长、神经系统传导队香等有关。如果孩子在夜间入睡时出汗多，还伴有烦躁、睡眠不宁、易惊醒、方颅、枕秃、鸡胸等症状，这样就是缺钙了的症状呢。
核桃 ，羊肉，海蛎子肉，大虾， 骨头汤 还是食疗好，蓝瓶钙孩子不愿意吃
钙在水果里是基本没有的。 喝奶 才补钙。
鸡蛋补钙，花生 核桃 补锌。
我觉得什么水 果蔬 菜都要吃啊，平时还要吃点鱼，蛋黄。