我一生气发火就胸口难受该怎么办呢？总是控制不住火气，不知道是什么原因？

我一生气发火就胸口难受该怎么办呢？总是控制不住火气，不知道是什么原因？
佛丽华_BwU8    2014-10-08 23:41    

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注意控制自己的情抗残绪，保蔑战震持心认残情愉悦，有什么事情深呼吸好好调整自己！

宣志学_seC1   2014-10-08 23:43
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其他回答

尽量的多喝水，在生气前先深呼吸三秒，再开口说话

图门香卉_kVkQ    2014-10-09 00:07

注意控制自己的情绪，保持心情愉悦，有什么事情深呼吸好好调整自己！

暨赞悦_8RjU    2014-10-08 23:46

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