荨麻疹病因复杂，大多数人找不到原因，尤其是慢性荨麻疹，有时精神紧张也可能导致其发作，所以给治疗防治方面带来了诸多的困难，其发作病因要加以关注并避免。
食物 有些人在吃某样食物后荨麻疹就会发作，那么在治疗或者平时注意不要再次接触，特别是海鲜、蘑菇、草菇类食物，很多时候都是荨麻疹的诱发食物性原因。
药...物 有些日常用药感冒药、解热镇痛药以及心脑血管病常用的药物阿司匹林等也可能引起荨麻疹发作，平时要多加注意。
物理接触 穿紧身衣、晒太阳、接触冷热也容易导致荨麻疹发作，所以平时穿衣要尽量宽松，避免直接在太阳底下暴晒，天气变化较大时要适时添减衣物。
其他原因 一些动物皮毛、细菌感染、植 物性接触也有可能导致荨麻疹发作，所以家中有宠物、种植花草的人应多加注意。
找不到致病因素 也可治疗荨麻疹
荨麻疹特别是慢性荨麻疹，由于病情延长，容易反复，会不停地发作影响工作、学习和休息，漫长的治疗过程经常会让患者失去治愈的信心，严重影响患者的情绪，降低了生活质量。
绝大多数荨麻疹很难找到明确的病因，有些人喝口水都会导致荨麻疹的发作，但即使这样，也可通过一定的治疗，让病情缓解。
治疗荨麻疹 内因免疫治疗更重要
“荨麻疹发病机制研究最多的是自身免疫学说，自身免疫性荨麻疹的发病越来越受临床荨麻疹研究的重视。”王志尧教授说，对此，台湾成功大学医学院过敏与临床免疫研究中心经过多年研究认为，约2/3的慢性荨麻疹与自身免疫有关，免疫功能的紊乱导致肥大细胞释放组胺极限下调时，可能释放组胺释放因子，这将使它们对内源性物质更敏感而释放组胺；当免疫过程被免除时，肥大细胞释放组胺极限恢复正常，荨麻疹风团可能消失。
采取西药治疗，虽开始效果尚佳，但是作用单一，顾此失彼，难以达到综合调节的作用。对于调整肠道内部许多方面的失调或紊乱，免疫治疗的优势则十分明显。免疫疗法对严重性自身免疫性荨麻疹是一种有效的方法。欣敏康抗过敏益生菌以活菌的状态进入肠道，并很容易被人肠道壁上的树突状细胞所摄取，并刺激脾脏细胞分泌IFN-γ干扰素，提升免疫TH1细胞免疫应答的水平，此外补充一定量的欣敏康抗过敏益生菌可大大降低血清中的IgE抗体而抑制TH2型细胞免疫应答从而能够很好的诱导TH1免疫应答，同时降低TH2免疫反应，这种免疫功能的调整，己被用于顽固性慢性荨麻疹的病因治疗。这样一来，外因不能通过内因起作用，疾病也就自然改善了。
平时注意日常的饮食，也可以减少荨麻疹发作
荨麻疹出现的因素还和我们的生活习惯有直接关系，比如在饮食当中，经常的食用鱼虾海鲜，或者是人工色素比较多的一些食物，都会直接地导致荨麻疹的发生，在日常的饮食中，我们是注意卫生，不要经常的使用那些加工过的食物。不要经常的去海水浴池或者是洗冷水浴，要注意自身的保暖。不要经常地抽烟或者是喝酒，包括我们使用的药物都会直接的诱发荨麻疹的发生。