让孩子好好吃奶，孩子吸奶的的时候乳房里面淤积的奶就都出去了，涨奶的风险当然就晓得多了。要是乳房里还有奶水的话要尽量将淤积的乳汁排出，疏通乳腺管。常用的方法是手法挤奶。还有乳头要干净，别让它皲裂了。