你好，不要压力太大了，顺其自然吧，注意休息，保证睡眠，劳逸结合，饮食多样化，粗细粮搭配，摄取高蛋白食物比如鸡蛋瘦肉乳类豆制品家禽鱼，多种维生素比如水果蔬菜等。妊娠晚期应适当增加含铁钙的食物，不宜吃辛辣或过于咸的食物。

男女都一样

多拿点。里面人多不，人多你给，医生当然不会要。

就是啊，把他们的话当耳边风就是，怀孕要好心情啊，心情好宝宝也好。

不要太担心了，