建议少食多餐，保持营养均衡

那你可以少吃多餐呀

建议少吃多餐

吃不下,可能是压力过大,心情不好。 可以先不吃饭,直到饿的难受你自然会吃饭。或者去做运动,累了自然会吃饭 或者 .出去旅游,散心。