要及时的给按摩一下，热敷一下，也要多挤奶的，这样才不会有出现乳腺肿块，也才不会有回奶的效果的，自己也注意睡觉不要有压到乳房的情况，在热敷的时候，也自己揉一下有硬块的地方，这样才会慢慢的恢复正常的，宝宝出来后，及时的给宝宝多吸的。

硬块的是奶结，吸出就好了

找个催奶师通一下乳腺就好了。

宝宝吃了就好了

没事，是剩奶，让宝宝吸吸，马上好。