过敏行皮炎医学上把过敏（变应性）分为4种不同的种类其中最常见的是I型和IV型.I型有时也被称为“特则峡应性”或者“速发型变应性”.例如人体在被昆虫蜇伤后几秒钟就会作出反应动物毛发过敏和花粉过敏在几分钟内就蛇倘卫有反应食物过敏的时间则在30分钟以内.与此相反IV型过敏的反应则要慢得多症状要在一天或者几天之后才会出现.例如装饰物过敏和许多类型的职业过敏等.因此人们把其称为“迟发型变应性”. 1对于皮肤过敏临床多采用抗组织胺类药物治疗.其虽能抑制组织胺释放量但作用也很有限对许多过敏症状不起效用而且还有副作用.有些抗组织胺剂会令人昏昏欲睡和头脑迟钝.2是做好皮肤日常护理.要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法.避免使用疗效强过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质.过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织；过于活性会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害.洗脸不要用药皂等皂性洗剂因界面活性剂使分解角质的高手要极力避免.最好使用乳剂或非皂性的肥皂可以调节酸碱度适应肌肤.磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之.采用简单的洁肤爽肤润肤程序. 注意使用防晒产品.敏感性肌肤的皮层较薄对紫外线比较没有防御能力容易老化所以在擦上基础保养品作为隔离之后再用防晒品会比较好但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一因此最好不要直接涂抹在皮表上.同时避免过度曝晒俗勒因为紫外线穿透力特别强经常曝晒会使皮肤变薄更容易受到刺激. 谨慎使用化妆品.对于肌肤容易敏感的人而言用惯了的化妆品最好不要随便更换若要使用新的化妆品应先做皮肤试验方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方留置一晚或2-3天以观察其反应若是出现异常反应如发炎泛红起斑疹等就必须避免使用该化妆品.停用化妆品是消极的恰当地使用化妆品和必要的皮肤护理可以增强皮肤对致敏原的抵抗力.过敏症患者可惜助 美容 院的正规皮肤测试判断了解自己的皮肤状况找出皮肤问题的原因对症选择合适的化妆品.也可选用抗过敏精华素导人然后做消除敏感的 面膜 以降低皮肤对外界的直接反应强健敏感的细胞膜以调节和减轻皮肤的敏感增强皮肤的抵抗力.在气温偏暖季节过敏症患者常以为外界气温较暖皮脂腺分泌功能旺盛而放弃对皮肤的保养以防皮肤过敏.或是过多地使用面奶及去脂力强的洁肤用品.这容易破坏皮脂膜而降低皮肤抵抗力引发皮肤过敏.许多人皮肤过敏后又停止了护理保养致使皮肤水分不足容易起皱导致恶性循环.因此无论寒暑春秋过敏症患者都要十分小心护理皮肤除了保持每天3次温水洗脸外还要用些特效疗肤水疗肤霜爽肤润肤持之以恒.另应保持充足的睡眠和必不可少的运动锻炼并保持心情舒畅 二是采用饮食调理脱敏法.随身衣物要冲洗干净残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤. 睡眠具美容功效每天八小时的充分睡眠是任何护肤品都不能代替. 运动能增进血液循环增强皮肤抵抗力进入最佳状态 注意饮食营养的均衡少食用油腻甜食及刺激性食物烟酒等.某些食物也是致敏原要注意加以辨别.多吃 维生素 丰富的食物可以增强机体兔疫能力.洋葱和大蒜等含有抗炎化合物可防过敏症的发病.另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症其中椰菜和柑橘功效特别显著.因为其中含有丰富的维生素c而维生素c正是天然抗组织胺剂若每天从饮食中摄取1000毫克就足以防止过敏症的出现.过敏性体质的人血液中游离氨基酸比降人少若能增加血液中的游离氨基酸过敏症的发病率将大大降低.豆浆中这种物质含量最丰富过敏性体质者最好每天喝些豆浆. 三是采用脱敏治疗法.