可以吃的，月经期首先最不能吃的就是生冷的东西实狗苦，比如雪糕锈挡、冷饮之类的，月亲缠经期要注意保暖啊。其次不要吃辛辣的食物，否则月经期月经期很容易长豆豆的，比如少吃火锅。其他的正常饮食就可以了啊。