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食管裂孔 疝 可以吃桃多吃富含纤维的食物，以帮助排便、预防 便秘 、排除体抽生叹内毒素及降低胆固醇含量。灿近尽量减少脂肪、特别是动物脂肪的食用量；要限制鱼子索它、各种蛋类的蛋黄。桃子含有钙，磷，铁等矿物质，尤其是铁的含量较高；而且还富含维生素，有胡萝卜素、维生素B 1、维生素B 2、尼克酸、 维生素C 、维生素K、维生素P等，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。
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根据你所提供的情况，考虑食管裂孔疝可能性大，如果你想微创 手术 的话建议要先调理好血糖，然后再手术
平时多吃一些含铁多的食物，像是动物血制品如猪血，或者是动物的肝脏。还要多吃蔬菜和水果 补充 维生素 c促进铁的吸收。