月子餐鸡腿做法大全
匿名用户 2016-06-04 09:56
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1、鸡腿先去骨头,放入开水中略微烫过,不可烫过熟,之后将烫过的鸡肉放进佳柴冰水中泡一下,使肉质收缩。 2、姜切丝,加入腌料腌半小时。 3、沃卫搁起油锅,炼佳倒入黑麻油加热后,放入姜丝炒一下,再将鸡肉倒入锅中,加点水拌炒至快熟时, 加调味料焖2∼3分钟即可盛起。
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1、鸡腿先去骨头,放入开水中略微烫过,不可烫过熟,之后将烫过的鸡肉放进佳柴冰水中泡一下,使肉质收缩。 2、姜切丝,加入腌料腌半小时。 3、沃卫搁起油锅,炼佳倒入黑麻油加热后,放入姜丝炒一下,再将鸡肉倒入锅中,加点水拌炒至快熟时, 加调味料焖2∼3分钟即可盛起。