如何提高老公的精子质量？活性不好，液化时间长？好像吃什么硒和番茄红素？ 如何提高老公的精子质量？活性不好，液化时间长？好像吃什么硒和番茄红素？ 东门绮山_qwx4 2015-03-25 19:40 满意回答 亲，男人可以多吃 核桃 ，黑安吉耻芝麻，还有猪肾，这都是可以提高 精子 的间孟质量的，平时不要喝酒，团最不要抽烟。作息时间要调整好，不要抽烟喝酒 良才哲_SYqp 2015-03-25 19:57 宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。 相关问题 老公弱精29% 不完全液化中药西药都吃过，最近听说吃锌硒宝，葡萄籽ve和番茄红素可以提高精子质量活力，有知道的姐妹们说一下！ 精子质量分析精液的液化时间长，该如何治疗 我老公昨天被差出弱精、医生给开了药、说先试试！哎请问吃什么才能提高精子质量？