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减肥在食物搭配时,还应注意以下几点： 1,每天必须有荤菜,绿色蔬菜,最好还有菌类和豆制品,隔天吃一次海鱼,一周至少吃一次海藻（如：紫菜,海带）. 2,两餐之实夕间要加少量水果,每次大约200克.以草莓,黄瓜,西红柿, 萝卜 等可以生吃的蔬菜代替水果更兵脂好. 3,每天吃蔬菜加水果量不能少于750克,食用锈俗狗油应控制在20克左右
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患者性别女成年人临床表现为 月经 异常病情史无现服用保健药品建议根据你的描述应该与保健药品服用有很大关系建议停止保健药品的服用咨询妇科医师
减肥就应以健脾利湿、消食化积、活血化瘀、化痰导滞为原则。运用药膳减肥，就是根据以上原理，适当选用食物与药物配伍，制成可口饭菜。常用于减肥的食物、药物主要有苡米、茯苓、冬瓜、荷叶、莴苣、 豆腐 、萝卜、苦瓜、黄瓜、 枸杞 、山楂、海带等。
建议不要吃，里面含有 维生素C 、 阿胶 有止血的功效。这东西对身体肯定有副作用。说得好听，千万别上当。我停药了以后身体就恢复了。没有乏力的感觉了。